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KEEP CALM and GO BAREFOOT

miércoles, 22 de abril de 2015

I Trail "IVAN NAVARRETE" subida a las corzas.





Ganas, muchas ganas tenía de correr alguna carrerita por montaña y mira por donde  se presentó la ocasión y además en Algeciras. El domingo se organizó el primer Trail “Iván Navarrete” subida a las corzas.  Esta carrera discurre por un sendero que atraviesa parte de los montes algecireños por el incomparable Parque natural de los Alcornocales.
Prueba  organizada con mucha ilusión y que llega para quedarse  e intentar ser un referente de las carreras de montaña de la zona.
Desde  Sevilla no había vuelto a participar en ninguna prueba. Había bajado el ritmo de los entrenamientos, quizás por estar algo cansado mentalmente de tanto pensar en el maratón,  pero las ganas, la inquietud  y deseo de intentar hacer una buena carrera no me faltaban.
La carrera consistía en subir aproximadamente 9,5 Km hasta el primer mirador  y deshacer   lo subido en una  espectacular bajada hasta la meta.
Mañana espectacular, mucho calor y bastante animación.  Sobre 240 corredores nos dimos citas. Minuto de silencio en la salida y pistoletazo.  Mi estrategia era conservadora y quería ser bastante  prudente.  Nada más salir, empezamos a  subir ininterrumpidamente hasta llegar  al punto donde  se daba la vuelta en el que  comenzábamos   a bajar. Tramos rectos, prácticamente ninguno, todo era subir y luego bajar. 


Empecé algo más fuerte de lo que tenía previsto. Las primeras sensaciones no eran muy alentadoras, no me encontraba  cómodo. De vez en cuando me daban unas pequeñas arcadas que me hacían bajar el ritmo, las pulsaciones más altas de lo normal y bastante confundido por mi estado. Nunca me había pasado algo parecido, posiblemente en el desayuno estuvo la causa. Y de esta forma, más mal que bien, pude hacer el primer tramo  hasta el final de la subida.  La bajada fue diferente, el cuerpo empezó a asentarse y empecé a encontrarme mejor. Ya lo que quedaba era solo bajar e intenté recuperar todo lo que había perdido subiendo. Y de esta forma completé mi primera carrera de montaña. Crucé el arco  en 1:34, entrando en el puesto 87 de los 226 que cubrimos los 19 kilómetros.  Carrera muy aconsejable por lo espectacular del  entorno, y por las esplendidas vistas que  disfrutamos en todo el recorrido.
Al final recuperé fenomenalmente  con  un fabuloso masaje reparador  que me dieron los amigos de Quiro-fisio. Seguimos en la brecha.....