Fifty-Fifty...

A medias, si, el año que se  ha ido lo puedo definir como que  no ha sido ni bueno ni malo. Los días que he salido a correr suman 125 con un total de 1197,3 Km y 96 en Mtb con muchas cuestas 1898,9 Km. Tengo que considerar que ha habido un antes y un después, que lo marcó mi primer y único maratón que fue el Mapoma-11. Antes de correr en Madrid disputé bastantes carreras, destacando tres medias maratones, La Cartuja, Jerez y Cádiz. En estos primeros meses fue cuando me encontré en un estado óptimo de forma y en los que devoraba km. casi a diario. A partir del maratón fue cuando empecé a pagar el tributo de correr una prueba de esta grandeza. Aunque me encontraba bien de forma, una semana antes tuve un problema en el nervio ciático por un sobre esfuerzo en el trabajo,  el cual mermó mi estado, pero que  no me impidió  tomar la salida. A partir de aquí todo han sido problemas, empecé con una fuerte contractura en el piramidal el cual me tubo casi dos meses en el dique seco. Cuando empezaba a salir una pubalgia en el recto anterior del abdomen,  creo que por no haber estado bien recuperado, me dio bastante la lata. Y terminé el año con un problema en el abductor derecho que aunque no está perfectamente limpio, no me impide correr y haber participado en alguna que otra carrera. Lo pasado ya es historia  y ahora toca mirar al frente, y el futuro más inmediato es la medía de la Cartuja (Sevilla) que es donde realmente decidiré si corro el Maratón de Sevilla. No estoy siguiendo un plan  como dios manda, ya que el tiempo se me ha echado encima. Estoy entrenando por sensaciones, no queda otra para intentar estar en la salida y  llegar hasta donde se pueda y si es posible completar mi segundo maratón.

Este domingo hemos vuelto a salir por el parque Natural del Estrecho, realizando un bonito recorrido donde no han faltado cuestas y por el que se disfruta una barbaridad corriendo. Han sido 12,1 Km. donde nos hemos emborrachado de pura naturaleza  en 1:12 con una subida que debe de estar por encima del 16%. Una vez arriba hemos empezado a bajar en un descenso largo y  espectacular hasta prácticamente  el nivel del mar, llegando al punto de partida donde hemos dado buena cuenta de un magnifico desayuno. En esta última semana he completado 63 Km corriendo y 22 km. en bici. Seguiré metiendo el máximo de km. durante las próximas semanas para intentar llegar lo mejor posible a Sevilla. Veremos cómo se da.